By pediatricassociatesl.it 
Mnogi ljudi odlaze liječniku tek kada se pojave simptomi bolesti, no tada je često već kasno za jednostavno liječenje. Preventivni pregledi omogućuju otkrivanje zdravstvenih problema u ranoj fazi, kada je terapija učinkovitija i manje zahtjevna. Na taj način možemo spriječiti razvoj ozbiljnijih stanja i sačuvati kvalitetu života.
Prevencija nije samo izbjegavanje bolesti, već i aktivno ulaganje u vlastito zdravlje. Redoviti pregledi krvi, mjerenje krvnog tlaka i kontrola razine šećera u krvi jednostavne su mjere koje mogu otkriti poremećaje prije nego što postanu ozbiljni.
Osim toga, liječnik može pružiti savjete o zdravoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i načinu života koji podržava dobro zdravlje. Male promjene u svakodnevnim navikama mogu imati velik učinak na dugoročno zdravlje.
Primjerice, otkrivanje povišenog kolesterola u ranoj fazi omogućuje prilagodbu prehrane i načina života bez potrebe za dugotrajnom terapijom. Isto vrijedi i za povišeni krvni tlak ili nedostatak određenih vitamina i minerala.
Preventivni pregledi trebali bi biti sastavni dio životnog plana, baš kao i tjelovježba ili uravnotežena prehrana. Zdravlje je najveće bogatstvo koje imamo, a prevencijom ga možemo čuvati godinama.