By pediatricassociatesl.it 
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u mnogim zemljama, no dobra vijest je da se većina njih može spriječiti pravilnom brigom o zdravlju. Redoviti pregledi srca, krvnog tlaka i razine kolesterola pomažu u ranom otkrivanju problema.
Liječnik može preporučiti promjene u prehrani, povećanje tjelesne aktivnosti i kontrolu tjelesne težine. Čak i male promjene, poput svakodnevne šetnje od 30 minuta, mogu značajno poboljšati zdravlje srca.
Redoviti pregledi omogućuju praćenje rada srca i pravovremeno uočavanje nepravilnosti. Elektrokardiogram (EKG) ili ultrazvuk srca jednostavni su pregledi koji mogu otkriti poremećaje u ranoj fazi.
Osim fizičkih pregleda, važno je i praćenje obiteljske anamneze. Ako u obitelji postoje slučajevi srčanih bolesti, preventivni pregledi postaju još važniji.
Briga o srcu ne znači odricanje od života, već pametan odabir navika koje ga jačaju. Prevencija je uvijek lakša i jeftinija od liječenja, a srce će vam biti zahvalno.